Actualité

A compter du jeudi 6 OCTOBRE 2022 UN COURS DE QI-GONG THERAPEUTIQUE AURA LIEU TOUS LES JEUDIS DE 16H15 à 17H30 au gymnase Jean -Baptiste GAY à Tournefeuille . Ce cours très spécifique s ‘adresse aux personnes atteintes de Cancer . Il aura pour fonction de mettre en place des moyens physiques et psychologiques visant à aider les personnes sus-désignées .

La mise en application de ces techniques aura lieu tous les vendredi matins au lac des Pêcheurs de 9H30 à 11H00 .Pour des renseignements complémentaires n ‘hésitez pas à m ‘appeler YVES BENEZET au 06.80.73.73.42

Voici venir la fin de l’été, et c’est avec grand plaisir que je vous retrouverai dès le 05 Septembre 2022 à L’Espace Allegria, et au Gymnase Jean Gay de Tournefeuille, pour une nouvelles saison riche en nouveautés diverses et variées!!

Alors à très bientôt.

Yves

Nous vous rappelons qu’il n’y aura pas de cours durant les 2 semaines des vacances de Toussaint.

Les cours reprendront le Lundi 8 Novembre.

Il n’y aura pas cours exceptionnellement le vendredi 21 Octobre à Eauze pour cause de Formation.

Les cours seront en revanche assurés le Jeudi 11 et Vendredi 12 Novembre

C’est avec grand regret que j’arrête les activités à La Salle Rue Georges VEDEL, à Toulouse Purpan.

Les personnes ayant réglé leur cotisation peuvent me contacter pour le remboursement.

Vous souhaitez pratiquer le Qi Gong?

Notre chaîne You Tube est là pour ça!!

Vous y trouverez des exercices adaptés à tous les niveaux, aux saisons, etc…

Profitez-en, c’est gratuit, il suffit de suivre le lien et de vous abonner!!

https://www.youtube.com/channel/UC8T1VMFZLokS3-c7lwpmuQw

Toulouse Allegria et LaSalle : Lundi 06 Septembre

Tournefeuille Mardi 07 Septembre

Eauze Mercredi 08 Septembre

Mont de Marsan Jeudi 09 Septembre

C’est la saison de l’été, et en écoutant cette chanson de Mariah Carey,j’ai laissé mon inspiration me porter. Au travers de mouvements de Qi Gong représentant l’ouverture du coeur, je vous propose une ballade romantique…

Le Taiji Qigong Shibashi est une série de 18 mouvements qui améliorent l’énergie, qui sont coordonnés avec la respiration et la concentration. C’est un Qigong de routine douce, belle et débordante, profondément relaxant pour les personnes de tout âge.
Le Taiji Qigong Shibashi a été développé par le professeur Lin Housheng en 1979. Le Professeur Lin est un Maître de Qigong, chercheur et maître guérisseur de renom. Ses remarquables qualifications incluent professeur de la Faculté de médecine chinoise à Shanghai, Directeur de Qigong Institut de recherche en Chine. Il a fondé le Shibashi sur les philosophies de Tai Chi et extrait quelques-uns des mouvements du style Yang Taiji Quan tout en gardant un exercice simple à apprendre et à pratiquer. Il met l’accent sur la synchronisation des 18 mouvements avec les techniques de respiration appropriées.
Le Shibashi est conçu pour améliorer la santé générale et le bien-être du pratiquant. Les mouvements de bercement et les mouvements d’étirement améliorent la circulation et la digestion. Les exercices de la poitrine et la respiration contrôlée sont bonnes pour les affections pulmonaires et l’asthme. L’effet global de l’exercice est de réduire le stress mental et la tension physique dans les muscles du corps. Ce Qigong est très efficace et facile à apprendre. Il est pratiqué dans le monde entier par plus de 10 millions de personnes, et est considéré comme un exercice national de santé en Malaisie et en Indonésie.
En